Etiqueta: mejoras en la postura

Los beneficios que se le atribuyen a los ejercicios hipopresivos son muchos. Los resultados se sienten en pocos meses de entrenamiento, y se reflejan a nivel sistémico en nuestro cuerpo. En tan sólo 2 o 3 meses de práctica regular, pueden lograrse resultados como ser: la reducción en los síntomas de incontinencia urinaria, la tonificación de…