Etiqueta: fitness
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Clases de Hipopresivos
El entrenamiento o las clases de Ejercicios Hipopresivos suelen ser más cortas de lo que todo el mundo imagina. Está técnica requiere la práctica regular, al menos dos veces por semana, de 20 o 30 minutos contínuos. Es decir, que son clases cortas, que pueden perfectamente combinarse con otra actividad física que la persona desee…
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La Postura – parte 1
Me encantó descubrir este proyecto fotográfico de Gracie Hagen en el cual se reflejan tan perfectamente los cambios en el cuerpo de hombres y mujeres, según la actitud con la que posan ante la cámara. La luz y el ángulo de la fotografía son las mismas, la persona que posa y su maquillaje es el mismo. Lo único que cambia…